منقول من مدونة فرست من هنا

قبل الولاده

﴿وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ مِن سُلَالَةٍ مِّن طِينٍ {12} ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَّكِينٍ {13} ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ {14}﴾[1].</font>

((إن أحدكم يُجمع في بطن أمه أربعين يومًا، ثم يكون علقة مثل ذلك، ثم يكون مضغة مثل ذلك، ثم يبعث الله إليه ملَكًا بأربـع كلمات: فيُكتب عمله، وأجله، ورزقه، وشقي أم سعيد. ثم يُنفخ فيه الروح...))الغـــذاء</font>[/h3]
[p]

<font face="Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif" size="5" style="font-weight: bold; text-align: -webkit-center;">الغـذاء[*]

اللبـــاس</font></font>[/h3]
[p]

<font face="Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif" size="5" style="font-weight: bold; text-align: -webkit-center;">ليس هناك لباس للحامل أفضل من الملابس الواسعة الفضفاضة المعلقة من الرقبة والكتفين خصوصًا عندما يكبر البطن، وقد صار الحصول على الملابس الجاهزة المناسبة للحامل سهلاً من المحلات التجارية بما في ذلك الملابس الداخلية التي تناسب كل مرحلة من مراحل الحمل. وأهم ما ينبغي على الحامل أن تتجنبه الملابس والأحزمة الضيقة التي تضغط على بطنها وخصرها فتؤذي نفسها وجنينها.

الجمـــاع</font></font>[/h3]
[p]

[size=Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif" size="5" style="font-weight: bold; text-align: -webkit-center;]ليس هناك ما يمنع من الجماع طوال مدة الحمل ما دام الحمل يسير بشكل طبيعي، وهناك من ينصح في التوقف عن الجماع في الشهر الأخير أو الشهرين الأخيرين خوفًا من تسبب الالتهابات أو الولادهالرياضـــة[/Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif" size="5" style="font-weight: bold; text-align: -webkit-center;] </font>[/h3]
[p]

<font face="Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif" size="5" style="font-weight: bold; text-align: -webkit-center;">الرياضة[*]

منقول من مدونة فرست من هنا[/h2]
[p]